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“Remedio Natural” contra la Gripe y Resfriados

¿Cuántas veces nos llegamos a enfriar en Invierno?

Los enfriamientos o las gripes, son una de las consecuencias inevitables de las bajas temperaturas a las que estamos expuestos durante los meses de frío.

Y aunque sabemos que estos procesos gripales suelen durar unos días o unas semanas, los síntomas son tan molestos…

Y remedios, seguro que conoces más de uno, desde los que podemos adquirir en las farmacias  hasta remedios naturales.

Y hablando de éstos últimos, ¿Quién no se ha tomado un caldito caliente, o un vasito de leche con miel, en esos días en los que la gripe nos invade?

Yo recuerdo a mi abuela y a mi madre, dándome vasos de leche muy caliente y me arropaban en la cama, esperando a que al día siguiente me sintiera mejor. Y la verdad es que sucedía así!

Pero lo que me gusta en general de la vida, es que todo evoluciona y los remedios naturales contra la gripe y los resfriados también lo han hecho.

Y ahora ya vamos al grano, que si estás leyendo este artículo, es porque quieres descubrir lo que te voy a contar a continuación:

“El Té Verde, el Té Negro y el Té Oolong son el perfecto aliado para hacer frente a la gripe y a los resfriados comunes”

¿Te crees lo que te acabo de contar? Espera unos minutos y permíteme demostrarte que lo que digo es cierto:

El “Té Verde” contiene un antioxidante llamado Quercetina y un aminoácido llamado L-Teanina, que ayudan a nuestro cuerpo a combatir la gripe.

Tanto la Quercetina como la L-Teanina se encuentran también en el “Té Negro” y en el “Té Oolong”, ya que estos dos últimos Tés, se obtienen a partir del “Té Verde”.

Se ha demostrado que la Quercetina tiene un efecto anti-viral para combatir los virus que causan el resfriado común. En un estudio publicado en el "Journal of Medicinal Food" en 2013, se descubrió que la Quercetina inhibe la replicación de un virus del resfriado común en la etapa inicial de la infección.

Entonces, haciendo un mini-resumen:

Hasta aquí se puede concluir, que si tomamos “Té Puro” en sus diferentes variedades: “Verde, Negro u Oolong” ayudamos a combatir de manera eficaz y natural los típicos síntomas de resfriados y gripes.

Pero hay más detalles por descubrir…

Y si le añadimos a los “Tés Puros” arriba mencionados, ingredientes que nos ayuden a vencer mucho más rápido nuestra gripe o resfriado. ¿Qué sucederá?

Pues que estos ingredientes mágicos, (como yo los llamo), potenciaran las propiedades del Té contra los estados gripales, además de proporcionarle un aroma y un sabor delicioso!

Y ya llego la hora de presentarte a los ingredientes, que si decides añadirlos a tu Té, te ayudarán a aliviar los síntomas gripales o resfriados:

  • Limón: Están llenos de Vitamina C, muy conocida por tod@s, por sus excelentes propiedades para ayudar a las defensas naturales de nuestro cuerpo.

    Se ha demostrado que el jugo de Limón disminuye la fuerza del virus del resfriado y de la gripe en el cuerpo, además de ayudar a facilitar la expectoración y reducir la mucosidad.
  • Jengibre: Los beneficios del Jengibre en nuestra salud son conocidos desde hace siglos. La raíz de Jengibre en agua caliente es una ayuda extra para calmar la tos y la irritación de la garganta.

  • Regaliz: Desde la antigüedad, el Regaliz natural era utilizado para combatir el dolor de garganta, e investigaciones recientes han demostrado su eficacia cuando se mezcla con agua.

    Además en China, una de las cunas de la medicina natural, tradicionalmente han consumido el Regaliz para aliviar la tos y reducir la inflamación provocada por los procesos gripales.
  • Menta: Gracias a su contenido en mentol, la Menta es conocida por su gran poder descongestionante, facilitando la apertura de las vías nasales y respiratorias.

Y ahora, tras esta lectura, tienes la oportunidad de probar estas variedades de Tés con alguno de sus mágicos ingredientes y comprobar:

“Que existe un remedio natural para combatir gripes y refriados, basado en nuestra bebida favorita: El Té”

Deseo que lo que te acabo de contar, te haya sido de utilidad y quizás decidas como yo, incluir en los fríos meses de invierno, uno de los  Tés que te he mencionado.

Y por experiencia, te puede garantizar:

Que si pasas un día en casa relajad@ en tu sofá, viendo una película, escuchando tu música favorita, o leyendo ese libro que tanto te gusta, no será porque tengas un resfriado o gripe…

Sino porque te sientes tan bien, que lo único que deseas es disfrutar de tu tiempo, en compañía de deliciosas taza de Té.

Nos volveremos a encontrar, si así lo deseas, antes de lo que piensas!

Categoría relacionada: Quiero un Té para luchar contra la gripe y resfriados

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